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    28個衝奶疑問,你想要的答案都在這裏!


    日期:2018年10月15日 00:00:00

    在給寶寶衝調奶粉的過程中,你可能或多或少遇到過奶粉衝調方麵的疑問,是不是總是剛弄明白一個問題,下一個問題又出現了呢?今天雏鸟APP就結合爸媽們在衝調奶粉時經常遇到的疑問,打包告訴大家,你想要的答案,就在這裏~~~

    1、衝調時泡沫多

    奶粉衝調一般都會產生氣泡,隻是多少的差別,這些氣泡的產生都是物理現象,與奶粉品質沒有特殊的關聯。

    影響氣泡多少的原因主要有三點:

    ①配方奶粉中的主要優質蛋白就是乳清蛋白,但其特性之一就是蛋白分子表麵活性相對其他成分的高,溶解時會增大溶液表麵張力,衝調時空氣進入水中,就很容易形成氣泡。而奶粉中乳清蛋白的含量、結構、配方及工藝都會影響泡沫產生的多少。

    ②部分脂肪具有消泡的作用,配方奶粉中的脂肪種類及含量與泡沫多少有關,脫脂奶粉比全脂奶粉的泡泡可能更多。

    ③外部原因,當用力攪拌奶液或搖晃奶瓶時,更多的空氣進入液體中,泡泡也就越多。所以衝調手法應該輕柔些,不要來回搖晃奶瓶,最好沿一個方向晃動,溶解度好的奶粉可用雙手來回揉搓奶瓶。


    2、衝調後掛壁

     你可能在衝調奶粉時遇到奶瓶壁附著著一些小顆粒。可能是小氣泡或一些難溶和微溶的營養素。

     小氣泡一般為透明的,可能摻雜一些奶粒;另一種部分難溶或微溶的營養物質,可能是晶體狀或白色的小點,比如益生菌、微溶的蛋白質顆粒等為白色小點,碳酸鈣、磷酸三鈣等為白色或透明晶狀固體;還有部分沒有與水充分接觸的硫酸鋅、硫酸錳、碘化鉀、牛磺酸和乳糖也是晶體狀的。

    奶瓶的材質及清潔度會影響掛壁程度,當奶瓶內壁不夠光滑或清潔度欠佳時,會增加液體的附著力,可導致掛壁。

    此外是衝調方式,溫度過高導致營養素變性影響溶解,溫度過低使奶粉在水中的分散性降低,導致溶解不佳,都可能產生掛壁現象。

    3、衝不散,起疙瘩/沉澱

     奶粉衝調過程中,由於多方麵原因導致粉質顆粒沒有充分與水接觸,影響了其在水中的分散。沒有分散的奶粉塊外部濕潤並形成了一個不透水的“隔膜”,水無法進入到裏麵,於是變成了一個個難容“外濕內幹”的奶塊,就算用力搖晃奶瓶也無法將其打散。

     出現奶塊是比較明顯的溶解性問題,與衝調方式、不同季節奶源及工藝都一定關係。而溶解性的好壞與品質並無直接關聯,掌握正確衝調方式就可避免。遇到奶塊可以用勺子或筷子打散。

     4、衝好後奶瓶裏有硬顆粒

     一款配方奶粉由幾十種原料配製而成,這些原料的溶解性各不相同,其中不乏難溶於水的成分。你可能會在奶瓶中發現這些顆粒,手摁一下還硌手。如配料中的碳酸鈣、磷酸三鈣分別為白色固體或晶體,是不溶於水的,但能溶於胃酸後在小腸被吸收利用。奶粉衝調後,這些成分多數與蛋白質、脂肪等懸浮於奶液中,當溶解不好時部分會沉澱於奶瓶底部,奶液變涼也可被析出沉入瓶底。

     在沒有溶解的奶粉塊中,搓捏也會感覺到顆粒物,這裏麵不僅有碳酸鈣、磷酸三鈣,還有無法和水充分接觸的可溶性成分,如晶體狀的硫酸鋅、硫酸錳、碘化鉀、牛磺酸和乳糖等。

     奶粉生產時常常會添加磷脂改善奶粉溶解性、采用奶粉造粒技術提高溶解性(準確說應該為分散性)等等。由於受配方、原料及工藝差異的影響,以目前來看,無論工藝如何,奶粉間仍然存在溶解性差異。

     5、奶液上有油狀物

     奶粉衝調好後,有的奶粉液麵上會漂浮著一些黃色或乳白色的油暈,這並不是奶粉被汙染了。配方奶粉的部分高級脂肪酸是不溶於水的,如DHA、AA、亞油酸、α-亞麻酸等長鏈不飽和脂肪酸,及飽和脂肪酸OPO等。這些脂肪酸在奶粉衝調後,由於不溶於水可能漂浮於奶液上。有的全脂乳粉可能會呈現出一些黃色的油狀物,這是因為全脂奶粉含有較多的飽和脂肪酸。

    這種現象與奶粉的脂類成分及原料生產工藝有關。如果這些脂肪成分在均質處理之前加入,奶液上出現油暈的顯現會減少。

     6、奶液上有黃色漂浮顆粒

     這種漂浮顆粒主要是沒有完全溶解小奶粒或一些橙色營養素,由於顆粒小,外濕內幹,形成類似空心的球狀結構,密度變小,受奶液的浮力作用讓部分小顆粒漂浮於液麵上。顏色的深淺受奶中橙色或黃色營養素維生素A、維生素B1、葉黃素、維生素K等含量及物理性狀的影響。

     當然,溶解性好壞不是決定奶粉質量的唯一標準,掌握正確的衝調方式可減少小顆粒漂浮物的產生。這些橙色維生素多不耐高溫,為了保存其活性,有的奶粉會在幹法工藝階段才加入,就更容易出現此現象。


    7、奶液上黑色和褐色漂浮顆粒

     這些顆粒,一般在幹粉中就可以見到。實際上,就是乳糖焦化或奶粉粒焦糊化產生的顆粒。這兩種顆粒都是在噴霧幹燥塔中受高溫影響變性而生,奶粉粒密度變小且溶解性下降,衝調時有的便會漂浮於液麵。不過這種情況在工藝上會有嚴格把控,你在液麵上看到的稀稀拉拉的幾粒算是正常現象。

     8、白色漂浮物

     一種是小氣泡,奶液中進入空氣易產生氣泡。有的奶粉並不會產生太大氣泡,靜置後,這些細碎的小氣泡聚在一起,在液麵上就形成了一些白色的小點,不信你細心觀察,這些白色的“漂浮物”正是由一個個小氣泡組成。另一種為部分不溶解的白色奶粉顆粒,與奶粉溶解性有關,受衝調方式、原料的物理性狀及工藝的差異性影響。

      9、奶液上有蛋花狀物質

     奶蛋白在水溫70℃以上時易變性,形成白色的絮狀物,一部分小片狀的絮狀物就漂浮在液麵上,這種白點比較密集,衝調後奶粉掛壁也較嚴重,適當降低衝調溫度就可改善。

     10、奶粉衝調後分層

     準確來說,奶粉衝調後並不是真正的溶液,而是由真溶液、懸濁液、乳濁液等組成。衝調後形成的溶液一般較穩定,若靜置時間太長穩定性也會下降,這時出現的分層現象屬於正常現象。

     若衝調後5分鍾內出現分層,需考慮是否變質,一般奶粉開封時間過久,保存不當時,營養成分被氧化或受汙染,會使粉質物理性質改變,影響其溶解性。所以奶粉開封後需謹慎保存,罐裝一個月內吃完,袋裝半個月內吃完合適。

     11、衝調後奶香變淡

     聞幹粉時奶香濃,嚐幹粉時奶味重,但衝調後奶味變淡。加水後,不僅僅稀釋了奶粉密度,氣味、奶味也會被稀釋,是一種物理變化,不用緊張。沒有添加食品香精的奶粉,奶香變得更淡。不同奶粉的氣味、味道,與不同季節和地域的奶源、配方及工藝也是有關係的。

    12、衝奶粉應用什麽水?

     水是生命之源,對沒有母乳吃的寶寶來說,奶粉在很長一段時間都是寶寶的主食。采用什麽水衝調奶粉是家長非常關心的問題。一般建議最好用燒開的自來水和井水衝調奶粉。如果你家中有礦,用寶寶專用水或純淨水衝調奶粉還是可以的。

     有人說純淨水會導致寶寶缺乏微量元素,目前無科學依據,微量元素又不是靠水補充。奶粉或日常食物已經能滿足寶寶日常需求,缺乏時直接補充相應的微量元素製劑就可以了。礦泉水就別用來衝調奶粉了,其中的礦物質人工調配過,其量是否適合寶寶不得而知。

     13、衝奶粉的水溫多少合適?

     這個問題目前尚有爭議,為了預防高溫對營養素活性的破環,大多數奶粉品牌的衝調溫度為37℃-55℃,隻有極少部分為70℃。

     存在爭議的主要原因是,2007年世界衛生組織建議,為了降低嬰兒感染阪崎杆菌的風險,奶粉應用70℃的開水衝調。不過那時,奶粉工藝還沒那麽先進,質量管控也不如目前嚴格,70℃衝調更安全。目前按照包裝建議溫度衝調也是安全的。如果不放心用70℃衝調也行,但可能損失部分熱敏性維生素,添加了益生菌的奶粉也會受到影響,可適當額外補充。

     14、衝調後奶粉放多久不能吃了?

     奶粉最好是即充即飲,其豐富的營養很容易滋生有害細菌,奶香濃鬱還會吸引蟲蟲螞蟻,是極易被汙染的食品。一般夏季常溫放置不應超過1小時,冬季不應超過2小時。

     15、奶粉衝涼了能直接給寶寶喝嗎?

     吃熱食是中國的傳統飲食習慣,其實在歐美國家多以涼食為主,連哺乳期的媽媽也吃涼食,寶寶也很健康。所以能不能喝涼奶,主要看習慣,看寶寶的體質能否接受。不習慣涼食的寶寶,如果奶粉衝調涼了,就用開水燙燙,喂之前搖晃奶瓶使受熱均勻,奶液滴在手腕內側感覺溫暖就可給寶寶喝。奶溫最好在36℃左右,以免太熱燙傷寶寶。

     16、衝調奶粉時不能攪拌?

     攪拌可以助溶,當然可以。有人說攪拌奶液會破壞營養,若真是這樣,奶粉加工時配料混合階段該怎麽辦?所以這種說法不靠譜。當遇到溶解欠佳的奶粉時,用幹淨衛生的勺子、筷子放心攪拌吧。攪拌時注意力度,以免攪拌過錳泡沫太多。

     17、淨水器過濾的水可以衝奶粉嗎?

     可以。過濾後的水不能直接飲用。過濾器,可過濾掉自來水的一部分雜質,淨化能力有限,沒有殺菌作用,需燒開。每周清洗過濾器,還得經常更換濾芯,以免藏汙納垢影響水質。

    18、米粉可以和奶粉一起衝調嗎?

     不可以。有的米粉包裝說明可能會告訴你可加在奶粉中衝調,即使這樣仍然不建議這樣做。米粉加在奶粉裏,沒有什麽好處,壞處倒是有一堆。

     1歲以內,寶寶的主食應該是母乳或者配方奶粉,他們幾乎提供了寶寶所需的所有營養來源。而米粉的主要成分是澱粉,營養單一,在奶粉中添加米粉,易導致蛋白質攝入不足。長期如此,你的孩子易發生蛋白質缺乏症,如肌肉發育不良,體力不佳,大腦發育遲緩、肥胖但不結實、免疫力低、全身水腫等現象。

     米粉非常適合作為寶寶的第一口輔食,除了補充營養,其重要作用還在於鍛煉咀嚼能力,幫助寶寶進行奶和普通食物的過渡,促進口腔括約肌的發育和利於語言能力的發展。

     19、益生菌可以衝在奶粉裏嗎?

     益生菌不耐高溫,衝調奶粉的溫度一般超過40℃,一般不建議混合衝調。進食時胃酸分泌高,益生菌與奶粉同食,易受胃酸破壞,影響效果,最好在餐後1小時作用服用益生菌,在飽腹狀態下,胃酸分泌減少PH升高,更利於益生菌順利進入腸道。

     可能有的寶寶不愛單獨吃益生菌,可在奶粉衝調好後,溫度適宜寶寶喝時再加入益生菌。

     20、可以用母乳衝調奶粉嗎?

     在衝調好的奶粉裏擠一點母乳來調和口感,幫助寶寶接受奶粉是可以的。但是直接用母乳來衝調奶粉就不行。

     母乳的營養成分和滲透壓剛好適合寶寶,以為用母乳衝調奶粉更加營養,實際上是增加了奶液的濃度,滲透壓升高,長期這樣喂養,對寶寶的腸道及腎髒會造成嚴重傷害。

     21、能用反複沸騰的水衝調奶粉嗎?

     自來水中含有硝酸鹽,在反複燒開的過程中,在高溫缺氧環境下,硝酸鹽轉化成亞硝酸鹽。亞硝酸鹽具有毒性,又被傳言可致癌。但是,就算水反複煮沸幾十次,產生的亞硝酸鹽也很少,遠遠達不到致毒劑量。若真不敢喝這種水,燉上幾個小時的湯誰還敢喝呢?

     由此可見,用反複燒開幾次的水衝調奶粉沒有什麽問題。但是最好是24小時以內的開水,放置時間過久的水,不能保證其衛生,就不要再用了。

    22、衝好的奶能用溫奶器保溫嗎?

     溫奶器可以用來解凍冷凍的母乳或奶粉並保溫,是冬季用來保持奶液溫度的好幫手。但溫奶器並不是密封環境,奶液易被細菌汙染。其溫度及奶粉豐富的營養又非常適合細菌的繁殖,不能長時間將衝調後的奶粉或吃剩下的奶粉放在溫奶器中保存,不管是冬季還是夏季都別超過1小時。

     23、鈣鐵鋅DHA能加在奶粉裏一起衝調嗎?

     配方奶粉營養均衡,配比適合寶寶吸收利用。在奶粉中額外添加這些營養素,反而影響吸收,還會加重腸道及腎髒的負荷。

    奶瓶的接觸麵積較大,一部分營養素會粘附在瓶壁,會造成浪費,影響補充效果。尤其是在治療營養素缺乏症時,更不能與奶粉同時衝調,影響療效。

    24、能用蔬菜水、果汁水、肉湯等衝調奶粉嗎?

     不能!除了白開水,試圖用任何其他液體來衝調奶粉都不合適,這些水成分複雜,可使奶粉營養失衡,要麽引起營養過剩,要麽營養流失,都不利於寶寶健康成長。比如蔬菜水和果汁中的鞣酸、植酸、果酸可使奶粉中的鈣磷形成難以吸收的絡合物,影響骨骼和髒器發育。肉湯含有大量的脂肪、氨基酸等物質,增加了奶粉營養濃度,易導致消化不良、肥胖等症。

    25、奶粉濃點淡點有什麽影響?

     每個配方奶粉都有相應的衝調方式,按照說明衝調的奶液,其營養密度才適合寶寶營養需求。過濃過淡都不利於寶寶健康成長。過濃導致營養過剩,家中消化代謝係統的負擔,嚴重可能導致腸壞死、腎病等。太淡營養不良,使寶寶發育滯後。

     26、放涼的奶可以加開水兌熱嗎?

     當奶變涼後,有的家長為了圖方便,直接在奶粉中加開水衝兌。這種方式快速簡單,卻增加了液體總量,寶寶可能喝不完,使奶量不足。額外增加的水量,還可能影響寶寶腎髒健康。一般來說,6個月內的寶寶不管是母乳還是奶粉喂養,都不需要額外補水。變涼的奶液可以用開水隔水燙熱,或用溫奶器溫熱。

    27、寶寶不喝奶粉,可以放葡萄糖、白糖嗎?

     寶寶天生愛甜食,在奶粉中加糖讓寶寶接受奶粉,一般可以取得比較好的效果。無論是葡萄糖還是白糖,都易被人體吸收利用,從而增加能量攝入,使口味變重而偏食。

     糖分攝入過多可導致寶寶齲齒和肥胖,還會增加患高血壓、高血糖的風險。世界衛生組織建議,成人和兒童每天的遊離糖攝入量控製在大約25g(6茶勺),若一天喂六次奶粉,每次一小勺就已經快超量了,再加上奶粉中本就含有的乳糖,就大大超標了。

    28、給奶液加熱可煮沸或用微波爐嗎?

     煮沸會破壞奶粉中的活性營養素,使蛋白質變性,破壞了維生素,奶粉中若添加了益生菌也別一並滅掉,時奶粉營養價值降低。

     微波爐加熱迅速但也不好控製溫度,一般幾分鍾就可讓奶液沸騰,從而降低奶液營養價值。網傳微波加熱奶液或其他食物會產生傷害寶寶大腦神經的有害物質,這種說法並無科學依據,微波爐也是很好的廚房伴侶,用來加熱寶寶輔食也是不錯的。

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